Pilates embarazo y mamá con bebé

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Pilates con bebé
Pilates con bebé

El Pilates, al ser un programa de ejercicios ligeros, diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, puede ser muy beneficioso para la futura y/o  nueva mamá.

Te ayudará a mantener una buena postura, a aliviar algunos de los dolores habituales y a ser más consciente de los cambios de tu cuerpo.

La técnica se aplica según las necesidades de cada etapa de gestación y posparto.

 

PRECIOS

  • 1 día/semana:   60 €/mes
  • 2 días/semana: 85 €/mes
  • Matrícula: 20 € (pago único)
  • Clase de prueba: 15 € (a descontar si la alumna se apunta al curso regular)
  • Clase suelta: 30 €